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22/12/14
Pacientes com Alzheimer: 7 ideias para comemorar o seu Natal
O Natal é, essencialmente, uma época de amor e de memórias. Nesta época do ano, gostamos de estar junto de quem mais amamos. Os aromas da ceia, as cores das luzes e das decorações ou o som das músicas natalícias despertam memórias de outros tempos e convidam-nos a rever os nossos familiares e amigos mais próximos.
Quem sofre de algum tipo de demência, como a doença de Alzheimer, pode não só partilhar este espírito natalício de uma forma especial, como merece também todos os nossos cuidados adicionais, repletos de muito amor e carinho.
São estes sentimentos que queremos cultivar nesta semana de celebração natalícia e, por isso, reunimos um conjunto de atividades temáticas que poderá pôr em prática com os idosos que sofrem de Alzheimer. Juntos poderão compartilhar atividades simples e práticas que ajudam o paciente a sentir-se integrado na família, na comunidade e nas suas celebrações.
Eis a nossa lista de sugestões:
1. Alegrar a casa
Decorar a casa com enfeites natalícios é normalmente a primeira coisa que fazemos nesta época. Tente que a pessoa com Alzheimer a ajude nesta tarefa desde o seu início ou colocando, por exemplo, os últimos enfeites na árvore de Natal, caso o paciente tenha algumas dificuldades de mobilidade. Escolha enfeites inquebráveis como bolas ou estrelas de plástico, laços ou fitas de pano e evite objetos pequenos que possam ser engolidos.
2. Deixe a música tocar!
Sabia que a música é frequentemente utilizada como terapia em pessoas com Alzheimer por ter o poder de despertar recordações? Muitos pacientes são capazes de trautear canções ou de recordar as suas letras, mesmo em estados avançados da doença. Além disso, depois de ouvirem música, os pacientes ficam mais tranquilos, o seu humor melhora e tornam-se até mais ativos. Uma simples música de Natal pode ajudar a pessoa a orientar-se no tempo, sabendo exatamente em que época do ano se encontra. Recorda-se de qual era a canção favorita do seu pai ou da sua mãe nesta altura do ano? Pois então, não hesite em cantá-la! Deixe que a música traga o conforto e a alegria das memórias ao seu lar. Deixamos-lhe algumas playlists do Youtube com músicas natalícias - http://bit.ly/1DH0rWr (em português), http://bit.ly/1BRwnm2 (em inglês) e http://bit.ly/16pHuZx (músicas de Natal do Frank Sinatra). Agora, é só ligar as colunas!
3. Faça postais ou cartões de Natal
Retire os lápis de cor e a cartolina da gaveta e ponha mãos à obra! Com a ajuda do paciente de Alzheimer poderá fazer postais de Natal personalizados, cartões para os presentes ou ainda cartões com o nome dos familiares para a mesa da ceia. Este tipo de atividades não só ajuda a desenvolver as habilidades motoras do doente, como pode ser também um excelente exercício para ressuscitar memórias. Tenha particular cuidado com as tesouras e outros objetos cortantes, mas lembre-se de que pode sempre cortar os postais ou os cartões previamente e guardar a parte do seu desenho e decoração para a atividade com o paciente, fazendo com que este utilize apenas canetas, lápis ou marcadores, e sob a sua supervisão. Tem netos? Se sim, junte-os a esta atividade e viva um momento feliz de três gerações reunidas e em partilha de sentimentos.
4. Embrulhe os presentes... com carinho
Utilize a sua criatividade também na hora de embrulhar os presentes. Substitua os embrulhos impessoais e padronizados das lojas por um embrulho pessoal e cheio de carinho que pode ser feito por um idoso com Alzheimer. Envolva-o nesta tarefa, deixando-o escolher o papel e ajudando-o a embrulhar os presentes. Caso o paciente tenha dificuldade em fazer o embrulho, atribua-lhe tarefas mais simples como passar a fita-cola, colocar o laço no final ou o cartão com o nome da pessoa a quem se destina o presente. Quando estiver tudo embrulhado, ajude-o a colocar os presentes debaixo da árvore e a organizá-los.
5. Viajar no tempo com fotografias
Ver fotografias antigas é sempre um momento de agradável nostalgia. Aproveite a tarde de Natal para tirar os álbuns de fotografias da estante e sente-se a revê-las com a família. Se o seu idoso sofre de Alzheimer, deixamos-lhe uma dica importantíssima: em vez de apontar para as fotografias e de perguntar “sabes quem é”, “quando foi” ou “onde estavas nessa altura”, descreva você o cenário da foto e saliente os seus aspetos mais marcantes. Poderá dizer, por exemplo: “repara como o Sol brilhava neste dia” ou “olha que bonito o casaco da Joana nesta fotografia”. Assim evitará que o paciente se sinta constrangido caso não consiga responder às perguntas em cima e ainda estará a contribuir para ressaltar aspetos que poderá vir a recordar.
6. Azevias, filhós, peru assado, sonhos, polvo frito, cabrito, rabanadas... recupere as receitas tradicionais!
Também o paladar pode despertar memórias nas pessoas com demência. Prepare receitas natalícias da sua região e envolva a família nesta atividade. Pode aproveitar a ocasião para conversar com o paciente sobre hábitos da sua época, recordar como era preparada a ceia de Natal ou quais os ingredientes que não podiam faltar na mesa por esta altura.
7. Conte histórias
O Natal é feito das tradições familiares e das histórias que todos conhecemos. Aproveite estes dias para recordá-las. Contem histórias entre todos e salientem os aspetos mais marcantes dos Natais anteriores. Também poderá ler contos tradicionais de Natal sobejamente conhecidos pelos mais velhos.
Estas são apenas algumas sugestões da nossa equipa no Centro Virtual sobre o Envelhecimento, sendo que o mais importante é modificarem e adaptarem as atividades de acordo com o que a pessoa com demência costumava fazer e com as suas capacidades atuais. O grande objetivo é estimular a pessoa com demência, incentivá-la a realizar pequenas atividades e, acima de tudo, fazê-la sorrir. Feliz semana natalícia!
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