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A higiene corporal é um fator fundamental para o conforto e para o bem-estar de qualquer pessoa. No caso das pessoas idosas, acamadas ou com dificuldades de mobilidade, esta componente torna-se ainda importante e nem sempre é fácil executar determinadas tarefas. A hora do banho, por exemplo, torna-se um problema e, por isso, hoje, vamos dar-lhe alguns conselhos para facilitar o banho do idoso.

A recusa do banho:

Por vezes, o idoso pode recusar-se a tomar banho, o que constitui uma verdadeira dor de cabeça para os seus familiares e cuidadores. Perante uma situação destas, a regra de ouro é a seguinte: escute e respeite. Em primeiro lugar, tente perceber quais os motivos que estão por detrás da recusa, perguntando delicadamente ao idoso o que se passa. Por exemplo, este pode ter medo de cair, pode estar deprimido, apresentar infeções ou escoriações que provocam dores ou mesmo sentir-se envergonhado por expor o seu corpo. O mais importante é escutar os seus motivos e tranquiliza-lo o mais possível.

Os conselhos a seguir:

Ultrapassada a barreira do banho, apresentamos-lhe conselhos simples para garantir uma boa higiene e o máximo conforto dos idosos durante o banho.

• Prepare previamente a casa de banho, garatindo que se encontra a uma temperatura adequada e que dispõe de todos os produtos de que necessita para o banho. Assim, evitará ter de sair para buscar algo de que se esqueceu, deixando o idoso sozinho.

• Não permita a entrada de correntes de ar na casa de banho: feche sempre as portas e as janelas.

• Regule a temperatura da água que deve ser morna.

• Ao despir o idoso, evite fixar os seus olhos no corpo dele para não o constranger.

• Se o idoso ainda dispõe das suas capacidades motoras, oriente-o para que seja ele a iniciar o banho. Supervisione e auxilie, mas procure ao máximo manter a sua independência. Naturalmente, se vir que o idoso não consegue alcançar determinada parte do corpo ou garantir a sua correta limpeza, auxilie-o. No entanto só em estados avançados de doença é que o cuidador deve assumir a responsabilidade completa de dar banho.

• A cabeça deve ser lavada no mínimo 3 vezes por semana. Verifique se há lesões no couro cabeludo e, se possível, mantenha os cabelos curtos por serem mais fáceis de higienizar e cuidar.

• Se o banho for dado num chuveiro, em vez de uma banheira, pode adquirir ou improvisar uma cadeira higiénica como as que se encontram na figura em baixo.

• O banho é também a altura ideal para observar se é necessário cortar as unhas das mãos ou dos pés. Se for necessário, corte-as retas e com muito cuidado, depois do corpo estar seco.

• Após o banho, seque muito bem o corpo, principalmente as regiões dos genitais, as dobras dos joelhos, dos cotovelos e das axilas e o espaço entre os dedos dos pés e das mãos.

• Observe bem a pele do idoso. Analise a sua cor, hidratação, presença de inchaços ou vermelhidões que podem ser os primeiros sinais do aparecimento de úlceras de pressão – feridas que aparecem na pele de pessoas que permanecem muito tempo acamadas ou na mesma posição. Mostramos-lhe em baixo os principais pontos do corpo onde surgem estas feridas, para que possa estar mais atento.

Fig. 1 - principais zonas do corpo onde podem surgir úlceras de pressão. Fonte: http://bit.ly/1zZawaP

Finalmente, duas notas muito importantes: não deixe nunca o paciente sozinho durante para evitar quedas ou queimaduras com a água quente e não deixe nunca a chave da casa de banho do lado de dentro da porta para evitar que, num descuido, o idoso possa trancar-se acidentalmente.