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Os pacientes idosos tomam, em média, 3 a 4 medicamentos diferentes por dia e em diferentes horários. Hoje, deixamos-lhe alguns conselhos para que seja mais fácil organizar a medicação e garantir que não há erros nas doses, nos horários ou na troca dos comprimidos.

1. Coloque os medicamentos em caixas com tampa e utilize caixas diferentes para tipos de medicamentos diferentes, por exemplo, material de curativos, medicamentos orais ou de inalar.

2. Para facilitar, dentro das caixas de medicação, os medicamentos devem estar também divididos pelas horas crescentes ou períodos do dia em que devem ser administrados. Exemplo: manhã >> tarde >> noite e não manhã, noite e tarde.

3. Caso o paciente não saiba ler, os medicamentos podem ser agrupados e, na sua caixa, desenhar um relógio com a indicação dos ponteiros e das horas a que devem ser tomados ou outro símbolo que remeta para a fase do dia – por exemplo, uma chávena de café para a manhã ou pequeno-almoço ou uma cama para a noite ou jantar, conforme a imagem em baixo. 

Fonte da imagem.

4. Também poderá recorrer a aplicações de telemóvel que lhe ajudam a lembrar da medicação que deve tomar ou administrar. A MediSafe é uma dessas aplicações e está disponível para Android e para Iphone.

5. Sempre que possível, tente evitar medicações durante a madrugada para não interromper o descanso do paciente e do cuidador e que é fundamental para o bem-estar de ambos.

6. Se o número de medicamentos for muito elevado, crie um Plano de Medicação Diária – uma espécie de agenda do dia onde colocará em cada hora o nome do  medicamento e a hora exata em que deve ser tomado. Afixe o Plano num lugar visível e onde passe frequentemente como a porta do frigorífico. Nesse Plano poderá também colocar um “visto” na medicação já dada, evitando assim aquelas dúvidas que surgem frequentemente como “será que já dei a medicação das 11h00?”, por exemplo.

Exemplo de plano de medicação. Fonte da imagem.

7. Para evitar confusões e erros, devolva os medicamentos que já não utiliza à sua farmácia para destruição segura ou guarde-os noutro local distante da medicação diária.

8. Se o/a idoso/a tiver dificuldade em engolir comprimidos ou se for alimentado por sonda, converse com o seu médico sobre a possibilidade de dissolver os comprimidos em água ou em sumos.

9. Não utilize como referência para dar os medicamentos a cor dos comprimidos pois as cores dos comprimidos podem mudar consoante o laboratório onde são produzidos.

10. E nunca se esqueça: não guarde em casa medicamentos fora de validade e não acrescente, substitua ou retire medicamentos sem antes consultar um profissional de saúde.